プラスチック容器で食品を電子レンジで温めるのは有害?

電子レンジ加熱

何じゃこりゃ?っていう画像ですみませんm(_ _”m)

夕飯のためにスーパーで惣菜を買ったんですよ。夏の暑い中仕事してきたから帰宅してクタクタ。なんせ肉体労働者ですから。

めんどくさいから買ってきたレバニラ炒め(ニラレバ炒め?)をプラスチック容器のまま電子レンジで温めたんです。

チンして取り出すと、容器が変形していて開けてみると画像のように穴が何か所か開いているではありませんかw(゚o゚)w オオー!

汁がこぼれるのもそうなんですが、それより心配なのが「溶けたプラスチックから有害なものが出てきて健康に有害なことはないんだろうか?」ということですよ!

電子レンジでプラスチックの容器は溶けても食べて大丈夫なんでしょうか。

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菓子パン総菜パンをやめた結果3か月で5キロ痩せて血圧も下がった!

菓子パン

菓子パン総菜パンをやめた結果、体重が3か月で5キロ痩せて血圧もちょっとですが下がりました。

この記事では、

  • なぜそうしようと思ったのか
  • 具体的に取り組んだこと
  • やってみて感じたこと

などについて扱っています。身体にあまりよくないと分かっているのになかなか菓子パン総菜パンをやめられない方の参考になればと思います。

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うつ病かもと感じた時に仕事をスムーズに休む方法。限界を見極める5つのサインについて

めまい

もしかして自分はうつ病かもと感じることはありますか。日本は特に仕事を休むのが難しいと感じている方が多いのではないでしょうか。

そのような場合、どうすれば仕事をスムーズに休むことができるでしょうか。限界を見極める5つのサインについてまとめています。

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血尿が出たので病院へ行ってきました!ためらわず早めに診てもらいましょう

トイレ

血尿が出たので病院へ行ってきました。原因は過労とストレスと思われます。トイレにって用を足したら便器が赤く染まるとビックリしますね!

体の調子がおかしいなと思ったら、素人判断をせずに早めに病院に行くことをお勧めします。

どのような経緯で私が血尿が出るようになってしまったのか、そして受けた治療や再発防止に関して感じたことを備忘録という意味も含めて書いていこうと思います。

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便秘改善のためのヨーグルトを食べる効果的なタイミングはいつ?

便秘改善のためヨーグルトを食べる効果的なタイミングについて調べてみました。

私は滅多に便秘にはならないのですが、ここのところ食べ物に気を遣って果物や野菜をできるだけ毎日摂るようにしたところトイレ滞在時間が長くなってしまいました^^;

そこでヨーグルトを使って便秘を改善しようと思ってググってみました。

  • ヨーグルトは空腹時かそれとも満腹時か?
  • 朝昼晩のどのタイミングがいいのか?
  • ヨーグルトは冷たいままの方がいいのか?

こうした疑問があったのでご一緒に確かめてみましょう。

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健康

納豆の効果と食べ過ぎはどれくらい?賞味期限切れの白いブツブツは大丈夫か

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納豆はスーパーフードと言われており、健康にいいと聞いてなるべく毎日食べるようにしているという方も多いかと思います。

私は普通サイズの豆の大きさの納豆が好きで、大きめの豆の納豆はあまり好きじゃないんですが、先日スーパーで特売だったので良く見ないで購入した納豆が大粒でしたorz

納豆が健康にいいとはよく言われますが、具体的にどんな効果があるのか、そして食べ過ぎはどれくらいか気になりますよね。

さらには、賞味期限を過ぎて開けてみると納豆の表面に白いぶつぶつが出ていることがあります。「もしやカビ?」と思って処分してしまった方もいると思いますが食べても大丈夫なものでしょうか?

  • 納豆の効果と食べ過ぎのラインは?
  • 賞味期限切れの白いぶつぶつは大丈夫か?

について調べてみましょう。

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健康

ジャンクフードが食べたくなる理由とやめる超カンタンな方法を紹介!

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ジャンクフードは身体に悪いってわかってはいるんですが、無性に食べたくなる時ってありませんか?

しかも一度食べたらやめられない、止まらないという某えびせん状態になってしまう・・・

ちょっとだけと思ったのに気付いたらポテチ一袋を一人で平らげて後悔したり、仕事帰りまっすぐ帰ろうと思っていたのに、ふらっと寄ったコンビニでファ○チキとかから○げクンなんぞを買ってムシャムシャ食べながら帰ったり(学生かよw)

  • 栄養にならない
  • それどころか身体によくない
  • 高カロリーでダイエットの敵!

と頭ではわかっているのにやめられないのは、どうしても食べたくなるものが何か仕込んであるのではないかと疑ってしまいます。

なので、

  • ジャンクフードが食べたくなる理由
  • やめるための超簡単な方法

について調べてみました。

止めるための方法が今までの常識とかけ離れているので「えっ、こんな簡単なやり方でいいの?」と思ってしまいますよ。

ではさっそく見ていきましょう。

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健康

疲れない体になる方法ー短時間の運動で十分なことが判明!

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疲れない、疲れにくい身体に憧れますよね!

やりたいこと、やらなければならないことがたくさんあるのに、仕事から帰ってくるともうくたくたでやる気が起きない、週末は日ごろの疲れを癒すために家でゴロゴロ~やっと元気になってきたなと思った頃にはサザエさんが始まっている時間だったり・・・トホホ

まあそれは私のことなんですけどw、気持ちばっかり焦って何も生み出すことができないのでどうやったら疲れない身体になることができるのか調べてみました。

すると、驚くべきことが分かりました!なんと、短時間の運動で疲れない体を手に入れることができるというではありませんかw(゚o゚)w

ただし、ちょっとしたコツがあるようなので、疲れない体を作るにはどのような運動がいいのか、そしてその理由について書いていこうと思います。 「疲れない体になる方法ー短時間の運動で十分なことが判明!」の続きを読む…

健康

しもやけ(足の指)かゆい!腫れる-止めるための3つの方法と予防策

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しもやけ(足の指)かゆい!腫れる-止めるための3つの方法と予防策.

この記事をご覧になっているということは、足のしもやけのかゆみに困っておられるのではないかと思います。

この記事の対象は足の指のしもやけの痒さに苦しんでおられ、今すぐにでもどうにかしたいという方です。

かゆみを止めるのに役立つ3つの方法について扱います。

この記事を読むことによって痒さから解放される方法が分かります。また、2度としもやけによる辛い思いをしなくて済むための方法もわかります。

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